篮球场上，弹跳力是衡量球员身体素质的重要指标之一。一个优秀的弹跳力可以帮助球员在篮板球、扣篮、防守等方面占据优势。今天，我们就来聊聊CBA联赛中的弹跳排名，看看那些让人眼前一亮的“弹簧人”！

一、弹跳力的重要性

弹跳力是指球员在起跳和落地过程中，身体产生的垂直运动能力。在篮球比赛中，弹跳力对于以下方面具有重要意义：

1. 篮板球争夺：弹跳力强的球员在篮板球争夺中更具优势，可以轻松抢到更多的篮板球。

2. 扣篮：扣篮是篮球比赛中极具观赏性的动作，弹跳力强的球员更容易完成扣篮。

3. 防守：弹跳力强的球员在防守端更具威慑力，可以更好地封堵对手的投篮。

4. 突破：弹跳力强的球员在突破过程中，可以轻松跳起过掉防守球员。

二、CBA弹跳排名解析

在CBA联赛中，弹跳力强的球员犹如“弹簧人”，他们的存在让比赛更具观赏性。以下是部分弹跳力出色的球员排名：

周琦：作为新疆队的主力球员，周琦的弹跳力堪称CBA第一人。他在篮板球、扣篮等方面表现突出，是新疆队取得好成绩的关键因素。

易建联：作为广东队的老将，易建联的弹跳力同样出色。他在比赛中经常利用弹跳力完成扣篮，为球队争取分数。

王哲林：作为福建队的核心球员，王哲林的弹跳力在CBA联赛中名列前茅。他在篮板球和扣篮方面表现出色，是福建队取得好成绩的关键。

韩德君：作为吉林队的“大中锋”，韩德君的弹跳力同样出色。他在比赛中经常利用弹跳力完成扣篮和篮板球，为球队争取分数。

赵继伟：作为辽宁队的核心球员，赵继伟的弹跳力在CBA联赛中排名第五。他在比赛中经常利用弹跳力完成防守和突破，为球队争取分数。

三、弹跳力训练方法

弹跳力是可以通过后天训练提高的。以下是一些提高弹跳力的训练方法：

1. 跳跃训练：进行深蹲、跳跃等训练，提高腿部力量和爆发力。

2. 跳绳训练：跳绳是一种简单有效的弹跳力训练方法，可以锻炼腿部力量和协调性。

3. 单腿跳跃训练：单腿跳跃可以锻炼单腿的弹跳力，提高身体平衡能力。

4. 弹跳力训练器材：使用弹跳力训练器材，如弹跳力训练板、跳箱等，进行针对性训练。

弹跳力是衡量篮球运动员身体素质的重要指标之一。在CBA联赛中，那些拥有出色弹跳力的球员成为了球队的核心力量。希望通过本文的介绍，大家对CBA弹跳排名有了更深入的了解。希望广大篮球爱好者能够通过训练，提高自己的弹跳力，成为球场上的“弹簧人”！

NBA里的一般球员的弹跳是多少,CBA呢

NBA球员一般弹跳都得在80公分以上，好的能够达到110公分。至于CBA球员就不好说了，怎么说亚洲人的弹跳跟黑人是没法相比的，不过也有出众的，比如说胡光，易建联，还有北京街头扣篮王、当年1.77米王圣纯！！！

回答者：呈现出振荡-助理二级 6-20 13:26

撑竿跳mm

身高：178厘米最高高度：408.7厘米（美女当然要借助工具）

美国加州18岁高中生艾莉森·史托基（Allison Stokke）是一名长相甜美的撑竿跳美少女，她曾经赢得2004年加州撑竿跳冠军、打破五项全美纪录、获得加州大学奖学金，哈佛、斯坦福等一流大学也争取她前往就读，但是她成名于最近的网络，因为其一张绝美玉照被放在了网上，竞相引起了网友的热烈追捧，说其为网络上最火的“弹跳超人”绝对不为过。第一年参赛以成绩12'8"(约3.86公尺)改写全美九年级女生组纪录。目前其个人纪录是13'4"(约4.06公尺)，全美高中女子组纪录为13'9"(约4.19公尺)目前女子撑竿跳世界纪录为5.01公尺，由俄罗斯选手伊辛巴耶娃所保持。

“跳高之王”索托马约尔

身高：194厘米摸高：400厘米+

请各位读者注意，3米97仅仅只是有数据记载的摸高高度，而对于古巴的索托马绍尔来说，平时测试摸高的时候并不一定会是状态最好的时刻，那什么时候会是他状态最好的时候呢？答案当然是国际大赛，像1993年在西班牙举行的室外比赛，他以2.45米的高度打破了世界记录，这个记录迄今为止仍然没人能够打破。按2米45这个跳高的记录，跳高之王的摸高完全有可能超过4米，这样的成绩真要跳起将硬币放在篮板上沿也是非常轻松的事情。索托马绍尔毕生取得了辉煌的荣誉，年仅16岁就以2.33米的成绩创造了本国的记录，世界上前三的记录都属于他：2.45、2.44和2.43，1992年奥运会冠军，1993年世界田径赛冠军，1997年世界田径赛冠军。

“土豆”韦伯

身高：170厘米垂直弹跳：120厘米（也有数据说是133厘米）助跑摸高：360厘米

如果要找一种动物来形容韦伯，那无疑会是跳蚤。“小土豆”韦伯也许是篮球史上最恐怖的弹跳狂人，难以想象这样的身高也去和那些过2米的长人们争取篮筐上方的那片领空，但是他确实做到了。他在空中的滞空能力和滑翔曲线能让所有人都惊讶得合不拢嘴，而他在扣篮大赛当中转身飞扣时的飞翔雄姿让全场的人都愣住了。他是现今有数据记载的NBA垂直起跳最高的球员，在1986年获得过全明星赛扣篮大赛的冠军，其身高只有1.70米，这也是有记载的NBA历史上能扣篮的最矮的球员。韦伯的NBA之路十分地苦难，他是在1985年第4轮第87位被亚特兰大鹰队选中的，在此之前，NBA中并没有如此矮的球员。但凭借韦伯出色的身体素质和强韧的精神，他还是在NBA打拼出一片自己的天空。

“加拿大飞人”文斯·卡特

身高：198厘米垂直弹跳：111厘米助跑摸高：381厘米

传说中，卡特能够跳过395厘米的高度，395厘米意味着篮板上沿的高度，在飞人的比拼当中，虽然在成就上卡特没能有像篮球上帝乔丹那般惊世骇俗，但单就扣篮这一方面来说，卡特比起乔天王却是有过之而无不及。且不说他在扣篮大赛上高高跃起的胯下换手大风车扣篮，2000年悉尼奥运会上他飞跃法国218cm的中锋韦斯的那记惊天怒扣，就成为地球扣篮史上最骇人的传奇。卡特将飞人乔丹的扣篮演绎到一种新的境界，乔丹的扣篮高度和距离都是十分具有观赏性，但是飘逸有余而力道不足，而卡特同样具有非地球人的高度和距离，但他的扣篮霸道十足，绝对是力量与弹跳的完美结合。

“飞人”乔丹

身高：198厘米垂直起跳：98厘米（也有说法122厘米）助跑摸高：368厘米

早在八十年代的时候并没有弹跳计这类东西，所以我们难以知道乔丹在扣篮大赛时的跑跳高度，但从乔天王在比赛中的镜头中可以看出，他在空中经常可以超长时间滞空，曾经上演空中两次换手躲过了三个人的上篮，滞空时间接近2秒。尽管乔丹的垂直起跳高度并不是最高的，但是他的综合弹跳能力确实最好的，他是那种既能够跳得高，又能够跳得远的球员，当年在扣篮大赛上力挑威尔金斯的罚球线起跳扣篮显示出他超强的跑跳能力和空中滑翔能力。

“山羊”厄尔·麦尼考尔特

身高：185厘米垂直起跳：127厘米助跑摸高：405厘米

游离在NBA之外的街头篮球在美国，特别是纽约当地的社区同样有着巨大的影响力，最骇人的例子是“山羊”麦尼考尔特（Earl Manigault），这样出色的弹跳力让人质疑是他是不是人，虽然他在纽约街头篮球里是最经典也是最悲惨的传奇，但是他的恐怖弹跳是NBA联盟当中每个人都不敢挑战的。和人打赌抓篮板上沿的硬币一直是他的拿手好戏，直到后来全街区的人都不再敢和他赌。山羊享誉盛名的是他的双手两次扣篮，当时他高高跃起，单手将球扣进，紧接着另一只手接住球顺势再抡起大力爆扣，这就是他招牌之作“一球双灌”。可惜这位篮球场上的天才少年、高中时期曾经战胜“天勾”贾巴尔的篮球奇才却由于受到毒品的侵蚀，最终没能在NBA施展他的天赋。

樱木花道

身高：189厘米助跑摸高：370厘米

看到这里，诸位看官估计要扔鸡蛋了。樱木花道算哪门子的弹跳狂人了。不过请别愤怒，虽然来自人们熟悉的《篮球飞人》（也有译作《灌篮高手》），黄种人当然也有弹跳狂人，虽然其带有日本人对身高、力量、爆发等诸多方面的完美憧憬（因为日本人总是在漫画中寄托自己美好的希望但是却永远不可能达到或者拥有的事情），但是在人口如此众多的东亚地区，隐居与深山中的牛人自然也是不会少的。樱木花道一点篮球基础也没有，但凭借着惊人的弹跳被篮球队相中。在动画片中，两个镜头令人印象十分深刻，一个是樱木三分线跳起扣篮未遂，还有一个是樱木跳起之后头撞到了篮板，从这里我们都可以看出樱木应该至少有370厘米的摸高高度。

“黑珍珠”路易斯

身高：174厘米助跑摸高：330厘米

提到“黑珍珠”路易斯，熟悉排球的人们都应该知道，没错，他就是被称为排球届有实力来进攻能力最强的女排选手。和海曼、郎平等超级重炮手不同，路易斯没有出众的身高，她身长仅1米74，但她爆发力强、力量惊人，助跑摸高高达3米30米。这一优势，使这位来自古巴的黑人小个子成为排球世界的“超女”。路易斯出道于1985年世界杯赛，当时她年仅18岁。中古之战首局，古巴女排先声夺人，尤其是路易斯的扣杀让中国选手防不胜防，一路领先的古巴曾战至14-10的有利地利，由于经验不足，关键时刻路易斯和队友们失误，以14-16反败为胜，葬送大好机会。翌年，路易斯分娩不久后出席世锦赛，尽管表现出相当实力，但毕竟距巅峰状态有不少距离，古巴再次与世界冠军擦肩而过。直到1989年，路易斯才第一次尝到世界冠军滋味。从1991年世界杯到2000年奥运会，这期间进行的八次国际排坛三大赛的冠军无一例外地被古巴队夺走。而在路易斯近20年的世界排球生涯中，曾9次夺取世界冠军，为世界排坛之最。另外，她还5次被评为世界最佳女排选手。

参考资料：163

回答者：winda123-试用期一级 6-20 13:40

NBA110cm CBA80 90cm

说不准有的人1米7几的个弹跳是120cm(NBA的）

回答者：赵翔于2-试用期一级 6-20 13:49

nba大多在65CM以上

CBA的有60CM都算跳得高的了

cba都是怎么进去的。

进入CBA有以下途径：

1先打高中或CUBA,如果有超群的实力和足够的运气，被CBA的某个俱乐部选中的话，就可以进入预备队或直接打联赛。

2父母很同意你打篮球，并允许你以它为职业，那你可以去北京奥神俱乐部试试运气。不过你必须年轻而且有天赋。万一奥神又重回CBA你也有机会打联赛。

3你家很有钱，并且与俱乐部领导或篮协领导有关系，然后你就要凭借自己的实力赢得他们的信任，你就有机会进入联赛了。

4你家跟长在北京工作的篮球记者有关系的话，你可以跟他们一起与国家体育总局里打球，如果你的运气非常好，而且年轻、有实力或有天赋，没准你能碰到几个教练，就把你挑走了。

5北京金隅在征召喜爱篮球运动的青少年，你可以去俱乐部报名。

中国男子篮球职业联赛（即CBA，英文全称China Basketball Association），简称中国篮球协会，是由中国篮球协会所主办的跨年度主客场制篮球联赛，中国最高等级的篮球联赛。其中诞生了如姚明、王治郅、易建联、朱芳雨等球星。

CBA在1995-1996赛季由555香烟取得联赛的冠名权，1996-1997赛季到2000-2001赛季为希尔顿中国男子篮球甲级联赛，之后摩托罗拉和联通新时空分别取得过联赛的冠名权，联赛在2005年正式更名为中国男子篮球职业联赛。2013年吸收四川队队伍扩充为18支。2014-2015赛季CBA球队数量由18支增加到20支。

CBA自每年的10月或11月开始至次年的4月左右结束，长度和美国的NBA相仿。CBA成立之后，总共有四支球队夺得过总冠军，八一队和广东队都曾八次夺冠，北京队近四年夺三冠。

中国男篮身高排名2016

姚明

生日：1980年09月12日

身高：2.26米

体重：125公斤

籍贯：上海

单位：休斯敦火箭队(11号)

位置：中锋

最好成绩：

亚洲男子篮球锦标赛冠军

运动经历：

1997年入选国家队；1998年入选中国篮球明星队；1999年入选中国篮球南方明星队； 2000年2月入选亚洲全明星队；2002年赴NBA打球；2003、2004、2005、2006、2007连续五年入选NBA全明星阵容。2005被评全国劳模。

国内及国家队战绩：

1997年获亚洲青年男子篮球锦标赛冠军

1998年入选中国篮球明星队

1999年亚洲男子篮球锦标赛冠军

1999年5月获1998-1999赛季中国男篮甲A联赛最有进步球员奖

1999年入选中国篮球南方明星队

2000年3月获1999-2000赛季全国男篮甲A联赛篮板、扣篮、盖帽三个单项奖

2000年3月入选1999-2000赛季中国男篮甲A联赛全明星阵容

2000年中国男篮甲A联赛亚军

2000年中国城市运动会男子篮球冠军

2000年2月入选1999年亚洲全明星队2000年，获ESPN全球最有潜力运动员奖

2001年全运会男子篮球亚军

2001年世界大学生运动会男子篮球亚军

2001年全国男篮甲A联赛亚军

2002年获亚运会男子篮球银牌

2002年世界男子篮球锦标赛第十二名

2002年入选世界男子篮球锦标赛最佳阵容

2002年中国男篮甲A联赛冠军

2003年亚洲篮球锦标赛冠军

2004年雅典奥运会第八名

2006年世界男篮锦标赛十五名

NBA战绩：

2004年首次进入NBA季后赛。03-04赛季命中率排名第七；平均每场篮板球排名第15；平均每场盖帽排名第13

2004年2月23日，在火箭队123-121三加时胜老鹰队的比赛中，砍下41分16个篮板7次助攻，创个人NBA生涯单场得分新高

2003年12月7日对阵活塞队，得到22分20篮板，在NBA生涯中首次拿到双20

2002年12月17日对阵热队，共有5次盖帽和8个进攻篮板创个人NBA生涯两项新高

2002年11月28日对阵小牛队，NBA生涯首次单场得分达到30分

2002年11月18日首次对阵湖人，9投9中得到20分

2002年成为NBA状元秀，进入休斯顿火箭队

2004年进入NBA西部季后赛

2005年进入季后赛首轮

2006年无缘季后赛

2007年季后赛首轮

易建联

籍贯：广东鹤山

生日：1987.10.27

身高：2.12米

体重：110公斤

运动经历：

1999年从事篮球训练，广东省深圳市体校，2002年入选广东队，2002年入选国家青年队，2004年入选国家队。2007年第六顺位被密尔沃基雄鹿队选中。

1987年出生的易建联身高2.12米、体重113公斤，15岁的时候就进入了CBA职业联赛。在广东宏远效力的5个赛季中，易建联帮助球队获得了3次CBA总冠军，05-06赛季19岁的易建联以总决赛场均19.8分、9.7成为CBA历史上最年轻的总决赛MVP。在刚刚结束的最后一个CBA赛季中，易建联场均拿到25.0分、11.5篮板、1.8盖帽。

2004年易建联第一次入选国家队，在代表中国国家队出战的28场国际正式比赛中，易建联场均拿到8.6分、6.7个篮板球。在06年多哈亚运会上，易建联场均拿到16.6分和10.3个篮板球，成为继姚明之后第二位在国际比赛中拿到场均两场数据的中国球员。

主要成绩：

2002年亚洲青年锦标赛冠军

2002-03年CBA联赛亚军

2003-04、2004-05、2005-06CBA联赛冠军

2005-06CBA总决赛MVP

王治郅

生日：1977.7.8

身高：2米16

位置：中锋/前锋

曾效力球队：中国国家队

1994年，首次参加亚洲青年男子篮球锦标赛

1995年7月，在希腊举行的世界青年男子篮球锦标赛上获得第9名

1996年至2001年，全国男子篮球甲级联赛冠军六连冠

1996年，亚特兰大奥运会篮球比赛获得历史性的第八名

1997年9月，第19届亚洲男子篮球锦标赛第3名

1997年10月，第八届全运会篮球冠军

1998年12月，第十三届亚运会篮球冠军

1999年9月，亚洲男子篮球锦标赛冠军

个人荣誉：

1995年7月，世界青年男子篮球锦标赛最佳中锋、最佳盖帽手并入选最佳阵容

1995-1996年全国男子篮球甲级联赛，扣篮和盖帽两项个人技术统计第一名、最佳中锋、入选最佳阵容、入选联赛明星队

1996年入选世界青年联队

1997年入选中国篮球南部全明星队，并获96-97赛季盖帽王

1998年入选中国篮球明星队、最佳阵容；并获盖帽王、扣篮王称号

1999年3月，获解放军“十佳运动员”称号

1999年入选中国篮球南方明星队

1999年5月，获全国男篮甲A联赛最佳防守球员奖和盖帽王被中国篮协授予“新中国篮球运动杰出贡献奖”入选当年最佳阵容

2000年2月，当选为1999年度亚洲最佳中锋

2000年3月，入选全国男篮甲A联赛全明星阵容获1999-2000赛季最有价值球员奖，当选1999年度全军十佳运动员

2000年4月，入选1999-2000年全国男篮甲A联赛最佳阵容

2001年3月，与NBA达拉斯小牛队签约，成为NBA亚洲第一人

2002年，与NBA洛杉机快船队签约

2003年11月22日，与洛杉机快船队解约

2003年12月1日晚，与迈阿密热队签约两年，年薪60多万美元

2005年7月，与热队合同到期

2006年4月10日，在国家男篮领队匡鲁彬陪同下返回北京。

朱芳雨

生日：1983年1月5日

身高：2.01米

体重：100公斤

籍贯：广西柳州

学历：大学

最好成绩：

2003年亚洲锦标赛冠军

运动经历：

1995年-1998年，广西体校，1998年-1999年，广东省青年队，1999年至今，广东宏远队，2000年入选国家青年队，2001年入选国家队。

主要成绩：

2000年亚洲青年锦标赛第三名

2001年世界大学生运动会亚军

2002年世界锦标赛第十二名

2003年亚洲锦标赛冠军

2000年中国男篮甲A联赛第三名

2003年中国男篮甲A联赛亚军

2004年中国男篮甲A联赛冠军

个人经历：

从小跟随喜爱篮球的父亲“出没”业余比赛的赛场。那时篮球在他的眼中，是一项非常简单轻松的运动：“随着时间的推移，我越来越觉得篮球有着极其丰富的内涵，在我越来越喜欢的同时，也感觉到很累。”

1995年9月，广西自治区体校教练苏国培到柳州市体校选拔队员，挑中了朱芳雨。苏教练对他进行了骨龄检测，预计其身高能达到2米，是块打篮球的材料，因此对他进行了重点培养。身体素质和基本技战术一起抓，使得他得以健康成长。

1998年9月，年仅15岁的朱芳雨进入广西男篮。同年底，为了寻求更大的发展空间，由柳州市体委朋友牵线，进入广东宏远青年队，同年12月随队去郑州参加全国青年队冬训，而被国家青年队相中。

1999年，朱芳雨成为宏远正式队员，只是由于未办妥转会手续，当年没被允许注册。

2000年至2001年赛季，他代表宏远队出现在CBA赛场，在逐渐成为队中绝对主力的同时，也成为CBA赛场上一颗冉冉升起的新星。

2001年6月中国男篮主教练王非将这颗18岁的新星召入国家队，司职小前锋。

同年8月，他随国家队出战在北京举行的世界大学生运动会，夺得第二名。当时，他还入选了NBA训练营，只是由于与大运会冲突，被迫放弃。

有行家说，朱芳雨这样的成长速度，的确少见。他现在身高2.00米，弹跳力特别好，摸高可达3.58米，基本功扎实，动作灵活，打球用脑，善于篮下强对抗是其特点，尤其是远投结合冲抢篮板二次进攻常常令对手防不胜防；三分球更是他的拿手好戏；同时，心理素质好，自信心强，敢打敢拼的顽强作风，也是他的长处。

王仕鹏

生日：1983年4月

身高：1米96

体重：93公斤

位置：后卫

球队：广东宏远

杜锋

生日：1981年7月30日

身高：2.07米

体重：100公斤

籍贯：新疆乌鲁木齐

学历：大学

最好成绩：

亚洲锦标赛冠军

运动经历：

1993年入新疆乌鲁木齐竞技体校；1996年入选广东宏远队；2000年入选国家青年队；

2001年入选国家队。2004年代表中国队在雅典奥运会上获得男篮第八名。

主要成绩：

1997年第八届全国运动会第三名

2000年亚洲青年锦标赛亚军

2001年世界大学生运动会亚军

2001年全运会第四名

2002年亚洲运动会亚军

2002年世界锦标赛第十二名

2003年亚洲锦标赛冠军

2003年全国男篮甲A联赛亚军

2004年全国男篮甲A联赛冠军

李楠

生日：1976年9月25日

身高：1.98米

体重：103公斤

籍贯：大连

单位：八一队(解放军)

1986年进入大连市体校，1988年进北京军区青年队，1994年调入八一队，

国家队经历：

1991年入选国家青年队，1996年入选国家队，之后入选历届国家队。2004年助中国男篮获得奥运会第8名。

比赛作风顽强，善打硬仗，前场篮板争夺是他的突出特点，不但具有在外线进攻的能力，而且善于插入篮下，在禁区内进攻，是一位攻防全面的队员。

孙悦

原球队：北京奥神

籍贯：河北沧州

生日：1985年11月6日

身高：2.05米

体重：88公斤

1985年出生的孙悦，15岁的时候孙悦加盟北京奥运，在02-03第一个CBA赛季中他场均砍下3.6分、1.8篮板、1.3助攻。随后，奥神赴美参加美国ABA联赛。在05-06赛季，孙悦场均砍下9.5分、6.4助攻；06-07赛季，孙悦的数据达到了13.5分、10.5助攻、6.0篮板，并且还入选了ABA全明星阵容和ABA最佳阵容第一队。

2005年尤纳斯将孙悦选进中国国家队，在代表国家队出战的22场正式比赛中，孙悦场均拿到3.9分、2.2次助攻，2006年的多哈亚运会中国同乌兹别克斯坦队的小组赛中，孙悦砍下国家队生涯单场最高的22分。

刘炜

生日：1980年1月15日

身高：1.90米

体重：90公斤

籍贯：上海

学历：大专

最好成绩：

2003年亚洲锦标赛冠军

运动经历：

1992年上海市卢湾区少体校，1994年进入上海市青年队，1996年入上海一队，1996年进入国家青年队，2001年国家集训队，2002进入国家队。

主要成绩：

1996年亚洲青年锦标赛冠军

1998年亚洲青年锦标赛冠军，被评为最佳后卫

2000年亚洲青年锦标赛第三名

2001-2002全国男篮甲A联赛冠军

2003年亚洲男子锦标赛冠军

个人评价：

来自上海东方大鲨鱼队的刘炜和姚明场下是死党，场上是最好的搭档，两人之间的配合已炉火纯青。速度快，防守好是刘炜的特点，但进攻得分能力稍有欠缺。

在姚明离开上海队前往NBA后，刘炜挑起了上海队的重担并日渐成熟，终于坐上了国家队主力组织后卫的位置。刘炜的进步也吸引了NBA的目光，国王队已正式邀请刘炜于奥运会后参加该队的季前赛，并代表该队参加10月份在上海举行的国王队与火箭队的NBA季前赛，这也是中国后卫首次得到NBA的青睐。

陈江华

生日：1989年3月

身高：1.88米

体重：85公斤

位置：后卫

球队：广东宏远

王磊

生日：1986年8月

身高：2.02米

体重：95公斤

位置：前锋

球队：八一双鹿

张庆鹏

生日：1985年3月

身高：1米87

体重：83公斤

位置：后卫

球队：辽宁盼盼